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Autoauyda-Ser feliz-Vida sana: La importancia del ejercicio durante el embarazo - Final
Las contra indicaciones para la practica de ejercicios son las anormalidades relacionadas al feto y al aparato reproductivo de la madre en la presente gestación o en gestaciones anteriores (trabajo de parto prematuro, abortos espontáneos), problemas metabólicos y nutricionales (anemia significativa, obesidad), enfermedades de la tiroides, enfermedades cardio circulatorias, hipertensión, diabetes y nefropatias no controladas.
Estas recomendaciones no deben provocar el temor de ejercitarse durante el embarazo. Su finalidad es garantizar una practica segura. La actividad física regular correctamente practicada torna más agradable el período del embarazo y permite una rápida recuperación posterior.
Fuente
La importancia del ejercicio durante el embarazo - Final
Recopilación de información relacionada con la autoayuda, la meditación, el reiki, el yoga, zen, budismo, y artículos relacionados para vivir mejor.
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